Việc duy trì thân hình mảnh mai cùng nhan sắc long lanh chắc chắn là ưu tiên hàng đầu của người nổi tiếng, đặc biệt là ở đất nước với nhiều tiêu chuẩn về cái đẹp như Hàn Quốc. Vậy nhưng mới đây, 3 nữ diễn viên đình đám này đã khiến người hâm mộ không khỏi choáng trước thân hình chạm mức “đáng báo động” của mình.
Phan Như Thảo là một trong những cựu người mẫu dù đã không còn hoạt động showbiz nhiều nhưng luôn nhận được sự quan tâm chú ý của công chúng. Có thời điểm, cô bất đắc dĩ trở thành nhân vật bị bàn tán nhiều vì ngoại hình thay đổi do tăng cân.
Tuy nhiên, ở thời điểm hiện tại, Phan Như Thảo đã chính thức lấy lại được vóc dáng không kém khi còn làm người mẫu. Nhìn hành trình nỗ lực giảm cân của Phan Như Thảo, có những người thán phục, có những người xem đó là động lực để giảm cân cho chính mình.
Cuối năm 2020, Phan Như Thảo khiến nhiều khán giả bất ngờ khi xuất hiện tại một sự kiện với ngoại hình "phát tướng" quá mức. Khi đó, Phan Như Thảo phản hồi rằng, cô không còn hoạt động showbiz nên không có nhu cầu giảm cân. Dù nhận phải nhiều ý kiến bình phẩm về thân hình nhưng Phan Như Thảo dường như không quan tâm và vẫn vui vẻ, thoải mái.
Sang đầu năm 2021, Phan Như Thảo bất ngờ quyết định tập luyện để thân hình gọn gàng, cơ thể dẻo dai hơn.
Vài tháng sau đó, Phan Như Thảo hạ quyết tâm giảm cân một cách nghiêm túc. Cô bắt đầu tăng cường các bài tập cardio cùng huấn luyện viên và áp dụng thực đơn ăn kiêng nghiêm ngặt, hạn chế tinh bột.
Thời gian đầu, Phan Như Thảo đã rất khó khăn mới vượt qua được tâm lý muốn bỏ cuộc. Tập luyện trong vòng 90 phút với cường độ cao khiến cô mệt lả. Những bữa ăn chỉ toàn yến mạch, ức gà, rau củ, gạo lứt khiến Phan Như Thảo chán nản nhưng khi có những thành quả đầu tiên thì cô lại tăng thêm động lực tiếp tục giảm cân.
Trong một livestream vào cuối năm 2021 của Phan Như Thảo, nhiều người xem bất ngờ vì cô đã giảm được khá nhiều mỡ thừa, lấy lại body gợi cảm. Cựu người mẫu cho biết, thời điểm này cô không những hết "phát tướng" mà còn lấp ló cơ bụng số 11.
Hậu giảm cân, không những dáng dấp mà gương mặt của Phan Như Thảo cũng đã gọn gàng và lộ ra nhiều đường nét xinh đẹp hơn. Cô đã không còn mặc vừa những bộ trang phục trước đó, phải thanh lý bớt đồ size lớn để mua lại quần áo vừa vặn với thân hình hiện tại.
Hiện tại, cân nặng của Phan Như Thảo là 62kg, giảm 20kg so với thời điểm sau sinh con là 82kg.
Sự thay đổi rõ rệt ở eo và bụng của Phan Như Thảo.
Đầu năm 2022, Phan Như Thảo tuyên bố dừng chế độ giảm cân. Cô cho biết bản thân đã không còn chịu nổi việc phải nhịn ăn. Tuy nhiên, lần này Phan Như Thảo sẽ không để mình rơi vào tình trạng tăng cân không kiểm soát như trước. Cô vẫn duy trì chế độ ăn lành mạnh và tập luyện với mục đích giữ thân hình như bây giờ.
CLB CA TP.HCM vừa ra mắt đội hình tham dự V-League 2025/26 có những cái tên đáng chú ý như Tiến Linh, đánh dấu sự trở lại của một trong những đội bóng giàu truyền thống nhất bóng đá thành phố mang tên Bác.
Xem VTV5 VTV6 trực tiếp bóng đá hôm nay ngày 6/8/2025. Thethaovanhoa.vn cập nhật link trực tiếp bóng đá nữ Việt Nam, U20 châu Á, bóng đá nữ Đông Nam Á, giao hữu CLB...
Thế giới bóng đá vừa đón nhận một tin buồn khi Jorge Costa, cựu đội trưởng huyền thoại của Porto và là một trong những nhân tố quan trọng trong hành trình vô địch Champions League 2004 dưới sự dẫn dắt của HLV Jose Mourinho, đột tử ở tuổi 53.
Khi nhắc đến Hiroshima, thế giới không chỉ nhớ về một thành phố sầm uất của Nhật Bản, mà còn nhớ về địa danh đã trở thành biểu tượng toàn cầu của nỗi đau chiến tranh hạt nhân.
Cách đây 80 năm, vào ngày 6 và 9/8/1945, hai quả bom nguyên tử nổ trên bầu trời thành phố Hiroshima và Nagasaki của Nhật Bản, cướp đi sinh mạng của hàng trăm nghìn người và để lại hậu quả nghiêm trọng cho nhiều thế hệ kế tiếp.
Tuyển bóng chuyền nữ Thái Lan có sự góp mặt của 2 ngôi sao là Chatchu-On Moksri và Wimonrat Thanapan khi sang Việt Nam dự chặng 2 của SEA V.League 2025.
Sau đợt sắp xếp lớn về tổ chức hành chính, hàng nghìn trụ sở, nhà đất công bị bỏ không hoặc sử dụng kém hiệu quả đang trở thành một thách thức không nhỏ trong quản lý. Nếu không được xử lý quyết liệt và minh bạch, nguồn lực quý giá này sẽ tiếp tục bị lãng phí, làm giảm đi cơ hội trở thành động lực phát triển.
Sự việc trọng tài Trần Đình Thịnh qua đời trong khi kiểm tra thể lực ở khóa tập huấn giám sát, trọng tài trước mùa giải quả rất đáng tiếc. Nhưng, Thịnh đâu phải trường hợp đầu tiên?
HLV trưởng đội tuyển quốc gia Việt Nam, Kim Sang-sik, tin rằng sự gắn kết ngoài sân cỏ chính là yếu tố then chốt mang lại thành công cho đội tuyển Việt Nam.
Tỉnh Phú Thọ hoàn thành 9.900 căn nhà trong chương trình xóa nhà tạm, đạt 92% kế hoạch, trong đó có 6.676 căn được xây mới; tỉnh phấn đấu hoàn thành mục tiêu trước ngày 25/8/2025.
Tại thành phố Gembloux, Vương quốc Bỉ, các nhà khoa học đang tiến hành nghiên cứu nhằm khai thác tiềm năng của vỏ cây như một giải pháp thay thế thuốc trừ sâu công nghiệp. Mục tiêu là tìm ra những hợp chất tự nhiên có khả năng bảo vệ cây trồng khỏi sâu bệnh, đồng thời góp phần giảm thiểu tác động tiêu cực đến môi trường.
Ngày 5/8, tập đoàn sản xuất máy bay Embraer của Brazil khẳng định các mức thuế mà Mỹ áp dụng tác động không đáng kể tới hoạt động kinh doanh của hãng trong năm 2025, tuy nhiên bày tỏ đây vẫn là một “mối lo ngại lớn” trong bối cảnh bất ổn thương mại toàn cầu.
Với vai trò chủ nhà SEA Games 33 vào cuối năm 2025, Thái Lan đang đặt mục tiêu cực kỳ tham vọng để khẳng định vị thế dẫn đầu khu vực Đông Nam Á, đặc biệt là ở môn bóng đá.
Sau thời gian trải nghiệm sinh sống nhiều vùng đất mới trên thế giới, từ ngôi làng nhỏ ở Indonesia đến khu bảo tồn ở Mexico, nhà văn Khải Đơn quay trở lại cùng tập truyện ngắn "Con rối hát ngoài rừng xa", vừa ra mắt độc giả sáng 4/8 tại TP.HCM.