Chấn thương xương: Không chỉ dừng ở điều trị, mà còn cần bổ sung canxi đúng cách

Chấn thương xương là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến, không chỉ gặp ở vận động viên, người lao động nặng mà cả ở người cao tuổi hay người ít vận động. Trong nhiều trường hợp, việc điều trị chỉ tập trung vào phục hồi cấu trúc xương gãy, cố định và nghỉ ngơi mà quên mất rằng bổ sung canxi đúng cách cũng đóng vai trò quan trọng giúp xương phục hồi tốt hơn và phòng ngừa biến chứng lâu dài.

1. Chấn thương xương không đơn thuần là tổn thương về mặt cơ học

Xương là một mô sống, luôn diễn ra quá trình tạo xương mới và hủy xương cũ. Khi bị chấn thương, ngoài tổn thương cơ học (gãy, nứt, rạn), xương còn mất đi sự ổn định về chuyển hóa và cấu trúc vi mô. Quá trình lành xương đòi hỏi cơ thể huy động nhiều dưỡng chất, đặc biệt là canxi. Vì canxi là thành phần chính của mô xương, giúp tái tạo vùng tổn thương.

Trong giai đoạn phục hồi xương sau chấn thương, nhu cầu canxi có thể tăng so với bình thường để đáp ứng quá trình hình thành xương mới. Nếu không bổ sung đủ, thời gian liền xương có thể kéo dài, nguy cơ xương yếu, dễ tái gãy cao hơn.

Tìm hiểu thêm về: Gãy xương rồi có dễ gãy lại không?

2. Vì sao cần chú ý đến bổ sung canxi sau chấn thương?

Nhiều người cho rằng bệnh nhân bị chấn thương xương chỉ cần ăn uống bình thường là đủ. Tuy nhiên, thực tế khẩu phần ăn hằng ngày của người Việt thường không đáp ứng đủ nhu cầu canxi trong giai đoạn phục hồi, nhất là với người lớn tuổi, trung tuổi, phụ nữ sau mãn kinh, hay người có bệnh lý nền. Việc thiếu hụt canxi trong quá trình lành xương có thể dẫn đến các hậu quả như:

- Chậm liền xương, kéo dài thời gian bất động, gây teo cơ, giảm chức năng vận động.

- Xương yếu, mật độ xương thấp sau phục hồi, tăng nguy cơ gãy lại.

- Rối loạn chuyển hóa, dễ mắc các bệnh lý xương khớp mạn tính về sau.

Bên cạnh canxi, các vi chất khác như vitamin D3 và vitamin K cũng cần thiết. Vì vitamin D3 giúp cơ thể hấp thu canxi hiệu quả hơn từ ruột vào máu, trong khi vitamin K đóng vai trò "định hướng" canxi đến đúng vị trí mô xương, hạn chế tình trạng canxi "đi lạc" gây lắng đọng ở thành mạch hay mô mềm.

3. Bổ sung canxi thế nào cho đúng và đủ?

Hiện nay, bổ sung canxi liều cao ngay sau khi chấn thương chưa hẳn đã tốt. Khi bổ sung canxi sau chấn thương, người bệnh nên chú ý:

● Chọn sản phẩm canxi hữu cơ, với tỷ lệ canxi:phospho tương thích với tỷ lệ tự nhiên trong cơ thể (khoảng 2:1), giúp cơ thể dễ hấp thu.

● Kết hợp với vitamin D3 và K để tối ưu hóa khả năng hấp thu và đưa canxi đến đúng nơi cần.

● Tránh sản phẩm chứa đường (đặc biệt với người tiểu đường hoặc cần kiểm soát cân nặng), đồng thời hạn chế nguy cơ rối loạn chuyển hóa.

● Tham khảo ý kiến bác sĩ về liều lượng và thời gian bổ sung, tùy mức độ chấn thương và nhu cầu từng người.

Vai trò của ý thức dự phòng

PM NextG Cal - Dùng cho trường hợp thiếu canxi, phối hợp điều trị loãng xương

PM NextG Cal dùng cho trường hợp thiếu canxi có các ưu điểm như:

● Tỷ lệ canxi:photpho 2/1: PM NextG Cal chứa canxi dạng MCHA (hydroxyapatite tự nhiên vi tinh thể) chiết xuất từ xương bò non, cung cấp canxi và photpho với tỷ lệ 2:1, gần tương thích với cơ thể người.

● Chứa vitamin D3 giúp tăng khả năng hấp thu canxi và vitamin K đóng vai trò định hướng canxi vào chỗ thiếu.

● Không chứa đường: Không ảnh hưởng đến lượng đường trong máu nếu bổ sung trong thời gian dài.

● Giàu protein và chất khoáng: Thành phần MCHA trong PM NextG Cal còn giàu protein và chất khoáng (như kẽm, magie, mangan, kali…), đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành và tái tạo xương. Bên cạnh đó, canxi và magie còn giúp ngăn ngừa và cải thiện chuột rút do thiếu hụt canxi, magie.

● Hàm lượng canxi trong mỗi viên phù hợp với nhiều đối tượng, cho cả mục đích bổ sung và điều trị: Mỗi viên PM NextG Cal có hàm lượng 120mg canxi nguyên tố dễ dàng điều chỉnh liều dùng phù hợp với nhu cầu của từng đối tượng.

Người bị chấn thương xương nên tham khảo ý kiến chuyên gia nếu cần bổ sung canxi trong quá trình phục hồi xương.

PM NextG Cal - bổ sung canxi trong các trường hợp thiếu (trong thời kỳ tăng trưởng, phụ nữ có thai, cho con bú, sau mãn kinh, người cao tuổi…), phối hợp điều trị loãng xương.

Chống chỉ định với các bệnh nhân mẫn cảm với các thành phần của thuốc, các trường hợp tăng canxi huyết, sỏi thận và nhiễm độc vitamin D.

Giấy xác nhận nội dung quảng cáo số: 63e/2024/XNQC/QLD

Sản phẩm được phân phối bởi Công ty TNHH Đại Bắc

Địa chỉ: Số 11, đường Công nghiệp 4, KCN Sài Đồng, phường Long Biên, Hà Nội

Hotline: 1800 1125

Website: https://Nextgcal.vn

Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng!